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セルフリンパケアトレーニング（レッスン×3回 + リンパケア動画）

Self-lymph-kyoukai_full_hd_1gb_base.mp4

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タオルを使った新感覚セルフリンパケア♪
リンパエクササイズ・セルフリンパを受けた方がケア方法を忘れないように、またご自身でリンパケアが行える動画です。座ったままの状態で無理なく行える運動（ケア）となっております。サロンに通いたくても通うことが難しい方、運動したけど自信のない方…　そんな方に毎日、簡単に行って頂けるエクササイズとなっております。全身に流れているリンパを自分で流して毎日楽しく健康に！

・レッスン3回付き
・リンパケア動画